16 marca 2018

DIETETYCZNA KANAPKA Z JAJKIEM SADZONYM I ŁOSOSIEM





Jeśli szukacie pomysłu na szybkie, smaczne i przede wszystkim zdrowe śniadanie, bardzo polecam kanapkę na podpłomyku. Super będzie smakowała też na toście z ciemnego pieczywa.



Składniki na 1 kanapkę:

  • wafel podpłomyk (Kupiec) bez cukru lub kromka ciemnego pieczywa
  • jajko sadzone
  • pokrojony plasterek wędzonego łososia
  • kilka listków roszponki
  • ziołowy serek kanapkowy
  • sól himalajska, świeżo zmielony pieprz
  • kilka pomidorków koktajlowych do ozdoby
Wafla smarujemy serkiem. Na serku kładziemy w kolejności: listki roszponki, jajko sadzone, kawałki wędzonego łososia. Przyprawiamy solą i pieprzem.

Smacznego:)


 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © Słodko mi , Blogger