31 marca 2015

LODY BANANOWO FISTASZKOWE




Z masła orzechowego, na które przepis znajdziecie tu:  http://slodkomii.blogspot.com/2015/03/maso-orzechowe.html można bardzo łatwo zrobić super pyszne i zdrowe lody. Przepis na nie znalazłam na blogu thepolkadotproject, na który ostatnio bardzo często zaglądam i który pasjami uwielbiam!

24 marca 2015

MASŁO ORZECHOWE




Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam masło orzechowe. Jednak to sklepowe nie zawsze jest do końca zdrowe i dietetyczne. Kiedy zobaczyłam przepis na domowe masło orzechowe na blogu thepolkadotproject, wiedziałam, że muszę je zrobić. Kupiłam fistaszki i schowałam je do szuflady z zamiarem obrania ich następnego dnia. I tak przeleżały tam  dwa tygodnie. Zawsze znajdowało się coś ważniejszego do roboty: pranie, prasowanie pieluch, zabawianie synka itd. Wreszcie wczoraj zmobilizowałam się i wzięłam się do roboty, i chociaż łuskanie fistaszków prawie doprowadziło mnie do szału, nie żałuję. Masło jest przepyszne, ciągle je podjadam i zaraz trzeba będzie znów łuskać orzechy, aaaaaaaaaaaaaaaaa!

5 marca 2015

KOKTAJL BANANOWY



Ostatnio mam kota na punkcie miksowania. Z utęsknieniem czekam na lato- truskawki, maliny, jeżyny, jagody. Oj będzie się działo!

4 marca 2015

KOKTAJL MANGO + CHIA



Taki koktajl na pewno przypomni Wam o lecie i słońcu. Nasiona chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej to samo zdrowie, stanowią między innymi obfite źródło kwasów Omega 3 i Omega 6, są bogatym źródłem wapnia. Ze względu na swoje różnorodne właściwości powinny  znaleźć się w naszej codziennej diecie.